10 nejlepších francouzských receptů, které zvládne každý

Francouzské recepty

Francie je kolébkou tzv. vysoké kuchyně, tedy gastronomie vysoké úrovně  v gurmánských restauracích a špičkových hotelích. Důraz je v ní kladen na puntičkářskou úpravu jídel a jejich pečlivou prezentaci. Francouzská kuchyně ale není jen o složitých luxusních receptech, jejichž přípravu zvládne jen michelinský šéfkuchař. Continue reading

Zdravá snídaně – 8 jednoduchých receptů

Zdravá snídaně volské oko

Ráno dělá den. Tak to prostě je. A součástí rána by měla být zdravá snídaně. Někdo sice říká, že každá snídaně je lepší než žádná snídaně, pokud ale den začínáte pravidelnou návštěvou pekárny a pestrost stravování řešíte střídáním koblihy, ruského vejce či nugátového croassantu, tak rozhodně čtěte dál. Continue reading

Asijské recepty, které si zamilujete

Asijské recepty

Asijská kuchyně může někomu na první pohled připadat hodně podobná a možná fádní. Rýže střídá nudle, občas tofu, občas kousek masa, kari, chilli paprička a pořád to samé dokola. Pod tímto obecným názvem se ale skrývá mnohem víc. Asijskou kuchyni můžeme v základu rozdělit na thajskou, vietnamskou, indickou, japonskou, čínskou a indonéskou. Continue reading

Detoxikace organismu po Vánocích

7 rad pro úspěšné hubnutí aneb jak efektivně začít s předsevzetím v novém roce

Detoxikace organismu není žádná moderní záležitost. Je to přirozený proces, který v těle probíhá automaticky. Kdybychom jedli výhradně  přirozenou stravu, trávili hodně času na čerstvém vzduchu, pili dostatek čisté vody a pravidelně sportovali, nemuseli bychom to vůbec řešit.

 

Continue reading