6 valentýnských rad pro bezradné muže

Den svatého Valentýna je známý svátek lásky, který připadá na 14. února. Patříte mezi ty muže, kteří chtějí svou polovičku překvapit a potěšit, ale došly vám nápady a nejste zastánce drahých dárků? Inspirujte se našimi jednoduchými radami, které vaší partnerce udělají zcela jistě radost. Je jen na vás, zda vyberete jednu nebo všechny možnosti ?

 

  1. Romantická snídaně

Jak jinak začít den zamilovaných než snídaní, které vaše polovička miluje. Vstaňte dříve a dejte si záležet na přípravě nejlepšího začátku dne. Co takhle čerstvé koláče z Antonínova pekařství nebo loupáky z pekárny Kabát? Dejte na stůl trochu barvy pomocí čerstvých jahod a čerstvých šťáv UGO.

  1. Květiny vždy potěší

Květiny potěší ženu při každé příležitosti a na sv. Valentýna by měly být samozřejmostí. Věděli jste, že barva květiny vyjadřuje to, co chcete říct? Červenou kyticí vyjadřujete lásku a vášeň, modrou svou věrnost, oranžovou chcete říct, že po ní toužíte a světle růžovou vyjadřujete obdiv a své sympatie. Vyberte si z naší nabídky tu pravou pro svou polovičku.

  1. Extáze pro chuťové buňky

Čokoládové pralinky, tabulka čokolády, bonboniéra,…Vyberte jakékoliv čokoládové potěšení a vykouzlete své polovičce úsměv na tváři. Dávka endorfinů, která je v čokoládě obsažena, zvedne náladu na 100 %. Co takhle vybrat tu nejvhodnější čokoládu v překrásném valentýnském balení?

 

  1. Uklidňující koupel s jahodami a sektem

Připravte koupel plnou bublinek, pusťte oblíbenou muziku a nachystejte skleničky se sektem a čerstvými jahodami. Pro uvolněnou atmosféru doporučujeme zapálit svíčky a zde rozhodně neplatí pravidlo, že méně je více. Pokud vlastníte vanu malých rozměrů nebo sprchový kout, tak nezoufejte. Krásný pokoj s velkou vanou najdete v každém hotelu ?

  1. Valentýnská večeře

Cítíte se na vlastnoruční přípravu romantické večeře nebo dáte raději přednost luxusní restauraci? První možnost ocení ženy více. Ukážete jim, že vám na nich záleží a že svůj čas nad sporákem trávíte jen a jen kvůli nim. Vyberte si recept, který zvládnete a nebudete kvůli němu ve stresu a který bude hlavně oběma chutnat. Sepište si veškeré ingredience a jednoduše u nás objednejte. My vám nákup přivezeme a na vás bude už „jen“ to vaření. Nezapomeňte k večeři objednat lahodné červené nebo bílé víno, ať se nervozita z večera vytratí.

 

  1. Sladká tečka na závěr

Postarat se musíte také o sladkou tečku na závěr v podobě dezertu. Je jen na vás, zda naservírujete neodolatelnou zmrzlinu Magnum  nebo dezert připravíte sám.

Co takhle zkusit čokoládovou pěnu? Máme pro vás jednoduchý a vynikající dezert, který zvládne každý.

Suroviny: 180 g tmavé čokolády (70%), 3 vejce, 1 lžíce krupicového cukru, 250 ml smetany ke šlehání, 2 lžíce oblíbeného alkoholu (rum, griotka…), čokoládové hobliny na ozdobu.

 

Čokoládu nalámejte na kousky a vložte do misky. Posaďte ji na rendlík s vroucí vodou (dno misky se nesmí dotýkat hladiny) a za stálého míchání ji rozehřejte. Oddělte žloutky a bílky. Ručním šlehačem ušlehejte žloutky s cukrem do nadýchané pěny a pak ji vmíchejte k mírně vychladlé čokoládě. Smetanu ušlehejte dotuha a pomalu přimíchejte k základu. Nakonec přidejte ušlehané bílky a pokud chcete, můžete přidat alkohol. Vše opatrně promíchejte do pěny a rozdělte do sklenic a nechte v ledničce vychladit. Podávejte ozdobené čokoládovými hoblinami. Mňam!

Ať už si vyberete kteroukoliv možnost, vaše partnerka bude zcela jistě překvapena a uchvácena. My vám s překvapením mile rádi pomůžeme :-) Krásného Valentýna!

Úklid v dnešní době vs. úklid z dob minulých

Zamýšleli jste se někdy nad tím, jaké prostředky a vymoženosti dnešní žena používá při úklidu? Veškeré pomůcky se vývojem posunuly vpřed. Někdy ani nevíme, že existují, natož jak se používají. Co víme ale jistě, bez úklidu to zkrátka nejde!

Je zcela pochopitelné, že v dřívějších dobách se uklízelo jinak než dnes. Hlavní podíl na tom má fakt, že úklidové pomůcky a prostředky prošly moderním vývojem, kdy za cíl bylo především zjednodušení práce a úspora času. Hlavními pomůckami byli dříve kýbl, kartáč, koště s hadrem a voda. Žádné čisticí prostředky nebyly a hospodyňka si tak nemohla pomoci saponátem k ochraně podlahy, který máme k dispozici dnes. Paradoxem je, že lidé v dřívějších době zajímal úklid stejně jako nás teď, ale vystačili si s málem, který měli k dispozici.

Nádobí se umývalo ve vodě, kam se přidávala soda, větší mastnoty se drhly jemným pískem na nádobí. Zajímavostí je, že nejznámější saponát na nádobí Jar se začal vyrábět v roce 1955. Dnes je samozřejmostí teplá voda, které je dostatek a nejrůznější saponáty. Téměř každá domácnost je v dnešní době vybavena myčkou, není tedy jednodušší způsob, jak mít umyté a lesklé nádobí.

Dnes považujeme za samozřejmé, že naše prádlo je perfektně čisté a vyprané v automatické pračce za pomoci různých tekutých a práškových pracích prostředků. Na pultech v obchodech najdeme nejrůznější přípravky na různé druhy materiálů a skvrn. Ale jak to s praním prádla vypadalo dřív?

Když pomineme valchu a mýdlo s jelenem, které se používalo od poloviny 19. století, výroba pracích prostředků pro domácnosti začala ve 30. letech 20. století ve Spojených státech. V 50. letech se objevily první tekuté prací prostředky, zatímco v 60. letech byly vyvinuty odstraňovače skvrn a enzymatické prací prostředky. V roce 1968 vznikla značka Ariel s cílem usnadnit ženám život. V 80. letech se objevily prací prostředky, které jsou účinné i při nízkých teplotách a v 90. letech přichází na trh vysoce koncentrované práškové a tekuté prací prostředky. Největší inovace v praní prádla přišla v roce 2010 od značky Ariel, která na trh uvedla gelové kapsle.

Pamatujete si, jak jste doma uklízeli a prali, když na trhu nebyl takový výběr čistících prostředků? Pochlubte se nám na našich sociálních sítích, kde se mimo jiné dozvíte spoustu informací :-)

Nenechte si ujít náš akční úklidový XXL týden, kde na vás čeká mnoho pomocníků do domácnosti za skvělé ceny.

 

 

 

Znáte všechny druhy tropického ovoce?

Doba, kdy byl banán na pultech obchodů nejexotičtějším druhem ovoce, je díkybohu za námi a my si tak můžeme užívat exotické chutě v hojném množství. Kdo má ráda cestování, většinou si užívá také poznávání nových potravin a chutí, které s sebou daná země nese. Možností, jak ochutnat výjimečné exotického ovoce, je mnoho. V našem sortimentu najdete výběr toho nejlepšího.

Pojďme si představit některé z nich.

Tamarind

Tamarind je původem z tropické východní Afriky. Pěstuje se především v Indii a v tropických oblastech. A jak ho poznáte? Jsou to dlouhé luskovité plody se skořicově hnědou matnou slupkou, která připomíná spíše skořápku. V lusku najdete semena, která jsou obalená červenohnědou dření, podobná sušeným datlím a chutí připomínající švestková povidla. Tamarind je nedílnou součástí asijské kuchyně a díky svojí kyselé ovocné chuti si našel mnoho příznivců. Chcete se stát jedním z nich? Vyzkoušejte recept na skvělou tamarindovou omáčku.

Suroviny: 450 g balení tamarindu, 250 ml vody, 4 lžíce palmového cukru.

Rozlouskněte tamarindový lusk a vyjměte pecky s dužinou. Dejte dužinu s peckami do hrnce s vodou a duste 30 minut. Občas zamíchejte a případně dolijte vodu. Přidat můžete koření podle vaší chuti a nálady. Propasírujte tak, aby vám zbyly jen pecky a vláknina. Omáčku, kterou jste propasírovali, dejte zpět do hrnce a krátce povařte s přidaným cukrem.

Kakaový bob

Kakaové boby jsou plodiny, které v sobě mají nejsilnější antioxidanty a neuvěřitelně vysoké množství železa, hořčíku a dalších minerálů. Jsou také vysokým zdrojem energie, která se hodí především v boji proti jarní (celoroční) únavě. Důležitým faktem zůstává, že by se tyto potraviny měly konzumovat v syrové podobě. V dnešní době jsou kakaové boby hojně využívány a jejich zdraví prospěšná funkce je mnohým známá. Většina sportovců a aktivních jedinců na ně nedá dopustit a snídani začíná ovesnou miskou s ovocem a kakaovými boby, které jim dodají energii na celé dopoledne společně s cennými látkami.

Pitahaja neboli dračí ovoce

Bobule, které někdy váží až kilogram, jsou plody různých druhů kaktusů. Slupka může mít různé barvy podle druhu. Narazíte na žlutou, zeleno-růžovou, sytě růžovou až rudou slupku, která je pokryta výrůstky. Uvnitř vás čeká bílá nebo červená dužina s mnoha malými černými semínky, které svým vzhledem i chutí připomínají černý sezam. Pitahaja je velice šťavnatá a mírně nasládlá, připomíná nevýraznou chuť melounu. Krásně vypadající bowl misky s neodolatelnou růžovou barvou má na svém profilu každý správný foodbloger a fotky s pitahajou se hemží Instagramem. Připravte si s námi chutnou smoothie bowl misku a udělejte si snídani, do které se zamilujete.

Suroviny: 1 pitahaja, 1 banán, hrst jahod, 200 ml kokosového mléka, ovoce na dozdobení.

Rozmixujte ovoce s mlékem a nalijte do misky. Na závěr dozdobte ovocem nebo semínky podle vaší chuti a fantazie.

Cherimoya

Že jste o tomto ovoci nikdy neslyšeli? Cherimoya má tvar obří jahody a bývá považována za nejlahodnější ovoce na světě. Každý plod obsahuje velké množství velkých tmavých semen ve tvaru kapky, která jsou ale jedovatá a mají vysokou koncentraci alkaloidů. Dužina je bílá až smetanová a chutí připomíná máslový vanilkový dezert. Připravte si lahodný ovocný salát na svačinu a přidejte do něj chutnou cherimoyu nebo si plod jen rozřízněte napůl a vychutnejte si ho lžičkou jako kiwi.

Karambola

Hvězdicovitý tvar karamboly se skvěle hodí jako ozdoba pokrmů a nápojů. Dužina voní po jasmínu a je křupavá a šťavnatá, s jemně kyselou až sladkou chutí, která je velice specifická. Zralou karambolu poznáte podle žluté barvy s jemným nádechem zelené barvy, kdežto přezrálé plody mají na povrchu hnědé flíčky. Co takhle vyzkoušet výborný exotický dezert z karamboly?

Suroviny: 4 karamboly, 3 plátky manga, pomerančová šťáva a kůra, muškátový oříšek, cukr, hřebíček.

Omyjte karambolu a podélně rozpulte. Vydlabejte dužinu a nakrájejte na malé kousky, které smíchejte s plátky manga. Ve šťávě z pomerančů rozpusťte cukr, přidejte muškátový oříšek a hřebíček a zahřívejte asi 5 minut. Vydlabané půlky naplňte rozkrájeným ovocem a přelijte šťávou, kterou nechte vychladit a dozdobte pomerančovou kůrou.

Banán Plantain

Není banán jako banán. Tento druh se používá především při vaření, jelikož tepelná úprava přemění velké množství škrobu na cukr a změní tak jeho moučnou chuť. Bez tepelného zpracování se dají jíst banány, které mají černou slupku. Plantainy mají v gastronomii široké uplatnění. Můžete je smažit, vařit, péct nebo sušit. Nejznámější formou přípravy je smažený banán, který si můžete vyzkoušet také vy, protože vám přinášíme jednoduchý recept.

Suroviny: 2 plantainy, 60 ml kokosového oleje, skořice, vanilkový extrakt, hnědý cukr.

Rozpalte si pánev s kokosovým olejem. Mezitím si banány rozřízněte a obalte ve směsi skořice, vanilky a cukru. Opékejte dozlatova.

Navodili jsme vám chuť na nějaké exotické ovoce? Pokud ano, pak tento článek splnil účel :-) Vyberte si ovoce z naší nabídky a neztrácejte čas běháním po specializovaných obchodech. Vyzkoušejte jeden z našich receptů nebo se předveďte nějakým svým a dejte nám o tom vědět na Facebooku nebo Instagramu, kde mimo jiné najdete mnoho zajímavých informací.

Proč je dobré jíst biopotraviny

Biopotraviny a biozelenina

Někdo si z biopotravin dělá legrácky, jiný je považuje za standard svého stravování. Někdo ekologickým zemědělcům z principu nevěří, jiný si váží jejich práce, protože tuší, co vše stojí za tím dostat na trh kvalitní biopotraviny.

 

Continue reading

Fakta a mýty o inkontinenci: Co pomáhá a čemu se naopak vyvarovat

Bojíte se zakašlat, tramvaj si raději necháte ujet, abyste nemusela běžet, a srdečný smích vám spíš zkazí náladu, protože už víte, že vaše kalhotky nezůstanou suché? Nejste v tom sama. Únik moči neboli inkontinence trápí nemalé procento žen, a to nejen po porodu nebo v menopauze, ale také mladé slečny. Ještě než začnete pátrat všude možně na internetu, přečtěte si náš článek a vyvarujte se nejčastější chybě, která vám váš problém může ještě zhoršit.

Continue reading

7 tipů na kouzelnou vánoční výzdobu z našich tašek

Co by to bylo za Vánoce bez vánoční výzdoby? Pestrobarevná světýlka, Santa Clausové, třpytivé řetězy, až z toho oči přecházejí. Víte ale, kterou dekorací si doma vykouzlíte skutečně ty pravé Vánoce? Tou, kterou si vyrobíte sami. Inspirujte se našimi 7 tipy na kouzelnou vánoční výzdobu, kterou si jednoduše a za pár korun vyrobíte z našich tašek.

 

 

 

Adventní kalendář plný překvapení

Co budete potřebovat na vánoční výzdobu?

 

Z našich tašek vystřihněte 48 stejně velkých koleček podle kružítka nebo stačí obkreslit skleničku. Ty potom orazítkujte nebo popište fixou nebo tuší čísly od 1 do 24. Orazítkované a neorazítkované kolečko dohromady sešijte na šicím stroji nebo sešívačkou a ponechte prostor pro vložení překvapení. Tomu se meze nekladou :) Může to být čokoláda, vzkaz nebo jakákoliv drobnost, která vás napadne a vejde se do vytvořené kapsičky. Po vložení překvapení ke kolečku šicím strojem nebo sešívačkou přišijte provázek a potom došijte, aby bylo kolečko celé spojené. Tak pokračujte, až budete mít všech 24 adventních koleček s provázky. Ty potom připevněte na větvičku, širokou špejli nebo případně stuhou omotané tenké špejle. Na konce větvičky přivažte provázek, aby vzniklo velké očko, které můžete pověsit někam na stěnu.

Kouzelné vánoční květiny na dveře

Co budete potřebovat na vánoční výzdobu?

Na tašku si nakreslete velké a menší okvětní lístky, ty potom vystřihněte. Lístky v polovině přehněte a poté je začněte slepovat, jako jsou na obrázku. Začněte dvojicemi velký okvětních lístků, které se budou střídavě překrývat, a potom udělejte to samé s menšími okvětními lístky. Na závěr z kusu papíru udělejte kuličku, kterou nalepte do středu květiny. A kouzelné květiny jsou hotové!

 

 

Vánoční postavičky pro kluky i pro holčičky

Co budete potřebovat na vánoční výzdobu?

 

Tašku v horní části slepte. Potom si připravte z barevného papíru, co budete potřebovat na vaši postavičku. Na Santa Clause budete potřebovat červenou čepičku, bílé vousy a bílé vlasy a bílou bambulku na čepičku. Jednotlivé vystřižené díly následně nalepte na tašku, domalujte očka a pusu a máte Santa Clause jako živého.

 

Adventní věnec, kterým ušetříte přírodu

Co budete potřebovat na vánoční výzdobu?

 

Z jedné tašky si vytvořte základ pro věnec. Nakreslete si kruh, který bude cca 3 cm široký, a vystřihněte ho. Na další tašky si tužkou předkreslete malé i větší lístky (počet podle velikosti kruhu), které vystřihnete. Vystřižené lístky v polovině přehněte. Potom jednotlivé lístky začněte lepit na základ věnce a postupně je vrstvěte a advent může začít se vší parádou.

 

Balicí papír pro splněná přání

Co budete potřebovat na vánoční výzdobu?

 

Tašky rozstřihněte tak, abyste mohli využít co největší nepotištěnou plochu. A můžete začít balit. Dárek stačí převázat přírodním provázkem a přidat vystřiženou jmenovku z našich vánočních nákupních tašek nebo nakreslit bílou temperou nebo černou tuší na papír vlastní originální ilustraci. Fantazii se meze nekladou.

 

Ozdoby na stromeček, aby Ježíšek nezabloudil

Co budete potřebovat na vánoční výzdobu?

Na tašku si tužkou překreslete hvězdičky. Ty vystřihněte a ozdobte bílou temperou. Do hvězdičky udělejte špičkou nůžek očko, kterým provléknete provázek nebo ztužku a můžete jít věšet překrásné ozdoby na stromeček a čekat, až přiletí Ježíšek.

 

Vánoční řetěz

Co budete potřebovat na vánoční výzdobu?

 

Tašku si rozdělte podle pravítka na několik několikacentimetrových proužků, jednotlivé proužky si potom rozdělte na kratší proužky. Proužky postupně slepte v jeden řetěz. Horní očko řetězu můžete dozdobit barevným papírem. Pokud byste chtěli pestrobarevnější výzdobu, můžete proužky z tašek prostřídat s proužky z barevného papíru. Veselé a barevné Vánoce!

Máte nápad na vánoční výzdobu? Sídlejte ho a vyhrajte

Je spoustu krásného, co můžete z našich tašek vyrobit! Napadá vás něco? Tak se s námi o to podělte na Instagramu. Vyfoťte vaši hotovou dekoraci, přidejte si na svůj IG účet, označte na fotce Rohlik.cz a použijte hashtag #rohlikujeme nebo #rohlikujemevanocne. Tři nejhezčí nápady odměníme 1 000 kredity. Soutěž končí 18. 12. 2018. Tak hurá vyrábět!

10 tipů, jak posílit nejen dětskou imunitu

Co je imunita, dnes znají i děti školkového věku. Vědí, že jde o schopnost jejich těla bránit se nemocem. Iminuta jim pomáhá se vyhnout všem rýmám, chřipkám a kašlíkům, které jim zabraňují ve spokojeném hraní a vymýšlení lumpáren. Pojďme se teď ale podívat na imunitu z pohledu rodiče. Řekneme si pár tipů, kterak s ní dětem pomoci zvláště v těchto podzimních dnech.

Continue reading

Proč se vyplatí být u výběru ryb náročný?

Prospěšnost ryb pro naše zdraví snad nikdo z nás nemůže zpochybnit. Jejich výběr a čerstvost na českém trhu ale už ano. Typické malé rybárny, které dříve nabízely čerstvé ryby všeho druhu, postupně vymizely. Jejich roli převzaly supermarkety, kde bohužel dlouhá léta panoval trend mražených ryb. Poslední roky sice stoupá i nabídka čerstvých a chlazených ryb, ale jejich výběr se stále omezuje pouze na lososa. Kde tedy hledat kvalitní ryby a jak poznat jejich čerstvost a proč být při výběru ryb náročný? To a spoustu dalšího vám prozradíme v našem článku.

Continue reading

Nejlepší český sommelier radí, jak správně skladovat víno

Říká se, že většina vína na světě se vypije dříve, než by měla, tedy dříve, než dosáhne optimální kondice a dokáže nabídnout ze sebe to nejlepší. Pokud víno máme opravdu rádi, postupem času dojdeme do fáze, že si budeme kupovat více lahví, než spotřebujeme, a velmi často právě z důvodu, abychom nechali víno pár let zrát, než dosáhne jisté dokonalosti a plně se projeví jeho charakter. Ne každý však má k dispozici vinný sklípek, nicméně možností je v dnešní době více. Určitou pomocí může být klimatizovaná vinotéka na různé množství lahví, avšak v mnoha případech slouží spíše jako „příruční“ skládek na vína, která běžně konzumujeme.

Continue reading

Víte, jak správně otevřít víno?

Tomu, jak správně otevřít víno, předchází příprava lahve, tedy ideální natemperování, zklidnění atd. Je potřeba si uvědomit, že víno je v podstatě živý organismus, a tak je třeba se k němu chovat. Tedy žádný nákup lahve, na hodinu do mrazáku a pak otevřít a pít.

Continue reading

Inspirace pro maminky: Zdravé svačiny přímo k nakousnutí pro malé i velké školáky

Neoblíbené svačiny zapomenuté ve školní tašce známe asi všichni ze svých dětských let. Jak ale připravit dětem svačiny, aby byly zdravé a přitom po nich nezbyl ani drobeček? Podívejte se do rohlíčkovského receptáře, ve kterém jsme pro vás připravili tipy na veselé svačiny, které nejen skvěle vypadají, ale ještě lépe chutnají malým i velkým.

Continue reading

Jdeme do školy aneb Co nesmíte zapomenout koupit nejen prvňáčkovi 

Nástup do první třídy je důležitým milníkem v životě nejen vašich ratolestí, ale i vás samotných. Povinnosti spojené se školní docházkou čekají na děti i na rodiče. Proto je dobré se na všechno pořádně připravit. A tím prvním a nejdůležitějším krokem přípravy je správná volba vybavení do školy. Abyste na nic nezapomněli, připravili jsme pro vás výběr pomůcek, bez kterých se prvňáček neobejde.

Continue reading

Vaříme v akci: Těšte se na báječné recepty pro děti a další nápady od Máma v kuchyni

Báru dneska zná většina maminek jako Mámu v kuchyni a jen těžko by někdo tipoval, že její původní práce byla soudní zapisovatelka. Vaření měla vždycky ráda, ale v koníček na plný úvazek se proměnilo až s příchodem její dcery. Od domácích příkrmů pro miminko se Bára postupně přesunula k pestrobarevným jídlům pro děti, které nejen skvěle vypadají, ale ještě lépe chutnají a přitom jsou připravené ze základních a zdravých surovin. Žádné polotovary u Báry nenajdete. Dětský klub Rohlíček pro vás společně s Bárou nachystal seriál receptů Vaříme v akci, podle kterých můžete vašim dětem připravit báječná jídla z kvalitních potravin, které pro vás na Rohlik.cz máme každý týden za výhodnou cenu. Na co dalšího se můžete těšit a co všechno nám o sobě Bára prozradila?

Continue reading

Léto na grilu: 6 tipů na vegetariánské a veganské menu

Grilování nemusí být jen plné šťavnatých steaků, domácích burgerů nebo kvalitních klobásek. Na grilu si můžete připravit výbornou grilovanou zeleninu, sýry, alternativy masa, veganské burgery a spoustu jiných fantastických jídel bez masa, které ocení ale i jeho milovníci. I když nebudete mít na talíři zrovna steak s BBQ omáčkou, nudu vaše chuťové buňky rozhodně nezažijí. Inspirujte se našimi tipy na pestré menu pro vegetariány i vegany.Continue reading