Hledáte účinnou přírodní ochranu proti sluníčku? Našli jsme ji za vás

Spálená pokožka nebo alergie na sluníčko dokáže pěkně znepříjemnit letní dovolenou! Většinou za to můžou špatně vybrané přípravky na opalování, které nedostatečně chrání pokožku. Kůže je ale velmi citlivý a inteligentní orgán, který si každé spálení dobře pamatuje. Čím častěji se spálíte, tím roste riziko vzniku rakoviny. Proto není radno podceňovat výběr přípravků na opalování. Ale jak se tedy účinně chránit a k tomu ještě bez chemie?

Continue reading

Co o sobě a o víně prozradil mistr v sommelierství Tomáš Brůha?

Porozumět vínu je umění, kterému se člověk pořád učí, ale musí to mít tak trochu i v krvi, což u Tomáše Brůhy platí dvojnásob. V jeho žilách koluje pravá moravská krev, která mu možná předurčila jeho další cestu, která ho přivedla až k nám do Rohlíku, kde pro vás vybírá ta nejlepší vína. Jak se dostal Tomáš k sommelierství a co dalšího s Rohlíkem chystá?

Continue reading

Jak vybrat víno na piknik

Je tady! Kdo? No přeci čas pikniků, který si rozhodně nenechte ujít. Slunečné počasí, přátelé, piknikové koše plné nejlepších čerstvých sendvičů, sladkostí, zákusků, ale hlavně lahve dobrého vína vám zaručí, že budete mít dobrou náladu ještě hodně dlouho. A které víno je to pravé na piknik?Continue reading

10 nejlepších francouzských receptů, které zvládne každý

Francouzské recepty

Francie je kolébkou tzv. vysoké kuchyně, tedy gastronomie vysoké úrovně  v gurmánských restauracích a špičkových hotelích. Důraz je v ní kladen na puntičkářskou úpravu jídel a jejich pečlivou prezentaci. Francouzská kuchyně ale není jen o složitých luxusních receptech, jejichž přípravu zvládne jen michelinský šéfkuchař. Continue reading

Zdravá snídaně – 8 jednoduchých receptů

Zdravá snídaně volské oko

Ráno dělá den. Tak to prostě je. A součástí rána by měla být zdravá snídaně. Někdo sice říká, že každá snídaně je lepší než žádná snídaně, pokud ale den začínáte pravidelnou návštěvou pekárny a pestrost stravování řešíte střídáním koblihy, ruského vejce či nugátového croassantu, tak rozhodně čtěte dál. Continue reading

Asijské recepty, které si zamilujete

Asijské recepty

Asijská kuchyně může někomu na první pohled připadat hodně podobná a možná fádní. Rýže střídá nudle, občas tofu, občas kousek masa, kari, chilli paprička a pořád to samé dokola. Pod tímto obecným názvem se ale skrývá mnohem víc. Asijskou kuchyni můžeme v základu rozdělit na thajskou, vietnamskou, indickou, japonskou, čínskou a indonéskou. Continue reading

Detoxikace organismu po Vánocích

7 rad pro úspěšné hubnutí aneb jak efektivně začít s předsevzetím v novém roce

Detoxikace organismu není žádná moderní záležitost. Je to přirozený proces, který v těle probíhá automaticky. Kdybychom jedli výhradně  přirozenou stravu, trávili hodně času na čerstvém vzduchu, pili dostatek čisté vody a pravidelně sportovali, nemuseli bychom to vůbec řešit.

 

Continue reading

Jak nepřibrat během Vánoc

jak nepřibrat

Vánoční svátky jsou tu a s nimi i hory jídla. Naprostá většina lidí tak vítá nový rok s pocity celkové těžkosti nebo s několika kily navíc. Průměrně prý během vánočních svátků ženy přiberou 3 kila a muži 5.

 

Continue reading