Nástup do školy: trénujte první dovednosti
Čtení, psaní, matika… Dřív než vezmou do ruky písanky, můžete potomky pomocí snadných výukových her připravit na školu a natrénovat
Svačiny pro školáky
Svačiny pro děti do školy i pro ty, co tráví čas doma, nemusí znamenat jen “kus chleba s něčím”. Pět
Výbava pro školáka
Pravítko, pastelky, svačinový box… Že vám jde ze všech věcí hlava kolem? Tady je přehledný seznam věcí, které potřebuje každý
Přirozená cesta výživy dětí: od kojení ke zdravému talíři
Začíná to kojením, pokračuje prvními příkrmy. Ale ani svačinkami nebo obědy ve škole by váš zájem o přirozenou stravu u
5 tipů na letní osvěžení při posezení s přáteli
Léto udeřilo naplno a vy hledáte cestu, jak se osvěžit? Grilovačku i zahradní párty si můžete zpříjemnit hned několika
Problémy s kojením
Samozřejmě že je kojení ten nejlepší způsob, jak nasytit miminko, ale někdy zkrátka kojit nelze. Nebo je to celé problémové…
Tipy na výlety s dětmi: top 5 destinací
Známe místa, která jsou trendy. A i ta klasická. Společného mají hlavně to, že baví celou rodinu. Tak kam se
Tipy na piknik s dětmi: co s sebou a kam vyrazit
Piknik je malé dobrodružství, které si můžete s dětmi vychutnat v parku za domem stejně jako na vzdáleném zámku. Poradíme,
Jak na zdravou stravu u dětí?
„Když se bavíme o vyvážené stravě, není nic levnějšího, chutnějšího a čerstvějšího než jsou základní potraviny. Pro kojence, školáky i
Jak na maso: tipy na grilovačku snů
Nemůžete se dočkat až hodíte na gril skvělý steak nebo burger? Není divu! Dobře ugrilované maso je zážitek, kterému se
V létě těhotná nebo po porodu: jiná pravidla péče
Jste v létě těhotná nebo jste právě porodila? Víme, na co musíte obzvlášť dbát. Opruzeniny a potničky se netýkají jen
Co jíst, když jste těhotná nebo kojíte
Rady, někdy protichůdné, mýty, které se šíří dál a dál. Těhotné a kojící maminky to se stravováním nemají jednoduché –
Znáte tyhle? Prozkoumali jsme značky dětské kosmetiky
Niveu i Weledu zná každá maminka. Pokud chcete objevit něco nového, pomůžeme vám zorientovat se v zajímavých značkách. Chcete pro
Tajemství úspěchu dobré marmelády
Zvládáte zavařování jednou rukou nebo se na něj letos chystáte poprvé? Žádný strach! S našimi tipy se vám povede jedna báseň.
Nejlepší dětská párty: všechno, co musíte vědět
„Maminko, tatínku, to byla nejlepší oslava.“ Přesně tahle slova můžete slyšet, když vystrojíte oslavu podle našich nápadů. Téma Děti milují
7 zásadních pravidel pro bezpečnou dětskou oslavu
Aby se každá oslava podařila a děti zůstaly v bezpečí, vyplatí se dodržovat sedm pravidel. Zapomeňte na svíčky –
5 tipů, co si sbalit pod stan
Počasí, které vybízí k večírkům, návštěvám festivalů nebo výletům pod stan, je konečně tady! Pokud plánujete stanování a balení pro vás
Výlety pro děti, které zabaví i dospěláky
Našli jsme pro vás místa, která si zaslouží prozkoumat celou vaší rodinou. Tyhle výlety nejsou o kompromisu – jsou sestavené
„Pojď si pro bonbon.“ Jde děti odměnit zdravě?
Že ke konci roku patří sladké odměny? Je to jen o nastavení ve vaší hlavě. A taky o zvyklostech ve
Bezpečně u vody. Pravidla, která nepodceňujte.
Nafukovací páv, rukávky, míč… Výbavu mají vaše děti správnou, ale znají i pravidla, jak se chovat ve vodě? Zopakujte si
Zdravé, chutné, prospěšné. Vše o rybách
Ryby patří k jedné z nejstarších součástí našeho jídelníčku. Člověk je totiž lovil a jedl už v mladší době kamenné. Výdobytkem současnosti nejsou
Cestování ve zdraví ? Doporučení od MUDr. Michaly Knězkové
Léto je konečně za dveřmi. Školní rok pomalu finišuje, děti obráží školní výlety a v nás se pomalu hromadí povinnosti a
Tajemství čerstvosti uvádí: Den mezi jahodami
Jahodová sezóna je v plném proudu! A na Rohlíku vám doručujeme jen ty nejčerstvější kousky z české jahodárny Vraňany. Tahle farma
Margit Slimáková: Na zdravé jídlo nepotřebujete učebnice
„Jestli nám něco chybí, jsou to mikroživiny a vláknina. Ty najdete v zelenině, která by měla být ideálně lokální a
Čerstvě sklizeno: jak donutit děti jíst víc zeleniny
Dovedete si představit, že se zelenina z pole dostane už za 6 hodin rovnou na váš talíř? Čerstvě sklizené sezónní
Ekologická zkáza aneb dost bylo plastu!
V dnešní době je ekologie na prvním místě. Pryč je ta doba, kdy se plast stal revolučním objevem. Kdo dnes
10 tipů, díky kterým zůstane zelenina déle čerstvá
Nakupujete pravidelně zeleninu, ale stejně pravidelně ji také vyhazujete? Vybrali jste pečlivě čerstvé kousky, ale shnily dřív, než jste je
Odpovědi od MUDr. Michaly Knězkové z live streamu 23.5.
Asi na každého z nás čeká léto plné výletů, grilovaček a času venku. Co mít ale neustále na paměti, to je
Vychovávala mě samoživitelka
Ne vždy si uvědomujeme, jak náročnou pozici samoživitelky mají. Proto Rohlík podporuje projekt Fandi mámám, jehož posláním je těmto matkám
Druhá maminka, které jsme pomohli.
Přečtěte si příběh druhé maminky, které jsme společně s projektem Fandi mámám pomohli! ♥ Kateřině je 41 let a má
Den dětí. Netradičně, kreativně, v kuchyni.
Možná už máte za sebou hromadné akce nebo se zkrátka chcete věnovat na Den dětí svému děťátku na maximum, v
5 dětských trháků. Proč potřebujete osvědčené hračky.
Vsadíme se, že kdybychom prošmejdili domácnosti českých rodin, našli bychom tam vždycky tyhle hračky! Lego Bez kostiček Lega snad není
Fandi s námi mámám! ?
Znáte projekt Fandi mámám? Je to dobročinný projekt založený na podporu maminek samoživitelek, které jsou ve finanční tísni. Cílem projektu je
Rajčatová polévka s červenou čočkou (od 1 roku)
Postup V hrnci rozpalte menší množství oleje a začněte na něm opékat cibuli. S jejím úhledným krájením
Děti a opalování ? Odpovědi na otázky z live streamu od MUDr. Michaly Knězkové.
První live stream je již za námi a já děkuji všem, kteří se ho v naší premiéře zúčastnili s námi.
Vše o kosmetice pro děti. Nic už nekoupíte zbytečně ani špatně
Připravili jsme pro vás souhrnný článek o kosmetice, kterou potřebuje vaše děťátko. Vysvětlíme vám všechny pojmy a přidáme seznam toho,
První koupel miminka ?
První dny soužití s čerstvě narozeným miminkem jistě přinesou spoustu krásných vzpomínek, možná však dojde i na nějaké výzvy –
Okurkový salát se skyrem alá tzatziky (od 1 roku)
Postup Okurku omyjte a nastrouhejte na hrubé části struhadla (loupat ji není potřeba, ale pokud vám slupka vadí, samozřejmě
Návod pro tatínky: Den matek snadno, rychle, originálně.
Když maminky slaví svůj svátek, může pro ně být tím nejkrásnějším dárkem i něco, co se přes internet objednat nedá.
Dárkové koše pro maminky. Sestavte sami to nejlepší.
Dárkové koše a balíčky rozhodně nejsou pasé. Naopak! Můžete do nich nachystat právě to, co milované mamince udělá radost. Tady
Vychovávala mě samoživitelka
Ne vždy si uvědomujeme, jak náročnou pozici samoživitelky mají. Proto Rohlík podporuje projekt Fandi mámám, jehož posláním je těmto matkám
Jáhlový dezert s mascarpone (od 1 roku)
Postup Jáhly alespoň 2 x spaříme vroucí vodou, aby se zbavily případné hořkosti. Přemístíme do hrnce, zalijeme dvojnásobným množstvím
Rychlejší, obratnější, chytřejší. Tyhle hračky rozvíjí vaše děti.
Jakou vlastnost potřebujete u svého děťátka rozvinout? V jaké aktivitě je chcete podpořit? Objevili jsme pro vás hračky pro uvědomělé
Když je mu půl roku, dva, pět… Jaké hračky si venku nejvíc užije
Sestavili jsme pro vás hitparádu nejpopulárnějších hraček pro batolata i pro ty větší. Protože tohle počasí opravdu láká k tomu,
Pomerančové lívance bez mouky (od 1 roku)
Postup Oloupejte pomeranč a celý ho rozmixujte spolu s jedním vejcem a bílým jogurtem na pyré. Přisypte do směsi
Drby z pískoviště: opalovací krémy, o kterých se mluví.
Je pár opalovacích přípravků, o kterých si šuškají maminky na každém pískovišti. Kdybyste slyšely jejich debaty, když hledají ten nejlepší
Pravidla pro opalování dětí. Tohle si konečně musíte zapamatovat.
Dítě + slunce = opalovací krém. Tahle zdánlivě jednoduchá úloha ale neříká všechno, co potřebujete vědět, aby se váš potomek
Ořechové sušenky (od 2 – 3 let)
Postup Z uvedených surovin vypracujte těsto, které je ideální nechat v lednici aspoň hodinku nebo dvě odpočívat,