Inspirace

Dítě + slunce = opalovací krém. Tahle zdánlivě jednoduchá úloha ale neříká všechno, co potřebujete vědět, aby se váš potomek nespálil. Ale my vám to všechno říct zkusíme. Proč mazat děti, sotva vyleze sluníčko? Proč je nakrémovat, i když jdete ven na pár minut? A proč poctivě přimazávat, když jste na koupališti celý den? Dětská…

Celý článek

Obcházet na Velikonoční pondělí s pomlázkou vesnici a koledovat vajíčka, to je zvyk, na který si v souvislosti se svátky jara vzpomene každý. Ale co přidat nové tradice? Inspirujte se v jiných koutech Česka i ve světě. Holčičí koleda s jehličím Emancipované Náchodsko, Novoměstsko a Podorlicko se nese ve znamení holčičí koledy, takzvaného litování. Připadá…

Celý článek

Pokud váháte, v jakém věku zapojovat děti do úklidu, co zvládne čtyřleté dítě a co šestileté, poradíme vám. S naším přehledem vychováte k úklidu svého pomocníka dřív, než si to uvědomí. Když je mu rok Už od roku učte svoje batole ukládat hračky – když si dohrajete s kostkami, ukažte mu, jak se hází zpátky…

Celý článek

  Postup 1. Nejdříve si připravte zeleninu na omáčku, jejíž vaření trvá nejdéle. Cibuli nakrájejte na hrubé kostky (budeme ji později stejně mixovat) a na přiměřeném množství oleje ji začněte restovat. Během chvilky k ní přidejte i na tenká kolečka nakrájenou mrkev a společně opečte do zlaté barvy. 2. Poté podlijte vodou tak, aby byla…

Celý článek

Kdybyste stáli před rozhodnutím, které potraviny pro své dítě koupit v bio kvalitě, jaké byste vybrali? Pomůžeme vám se správně rozhodnout.   Kde sledovat pesticidy? Pokud chcete sledovat pesticidy v ovoce a zeleniny, odpíchnout se můžete od tabulky Dirty Dozen a Clean Fifteen, která pro každý rok aktualizuje potraviny, které přirozeně obsahují nejméně pesticidů (třeba avokádo,…

Celý článek

Vybrali jsme pro vás pět výborných receptů, které si zamilujete.

Asijská kuchyně si získala mnoho příznivců a v dnešní době se s ní setkáme skoro v každé kuchyni. Pravý milovník asijských jídel má doma tradiční ingredience, bez kterých se zkrátka neobejde a které jídlu dodají nezaměnitelnou chuť. Výhodou asijské kuchyně je její rozmanitost, kde připravíte chutná jídla z čerstvých a zdravých potravin během chvíle. Vybrali jsme pro vás pět…

Celý článek

V dnešní době je velmi populární řešit zdravý životní styl, které jde ruku v ruce se zdravým stravováním. Každý si pod tímto pojmem představí něco jiného. Mnoho lidí musí ovšem řešit a omezovat svoje stravovací návyky kvůli alergiím a nemocem. Potravinové alergie či intolerance má od lékaře diagnostikováno asi procento populace. Jsou tedy mezi námi tací, kteří…

Celý článek

7 rad pro úspěšné hubnutí aneb jak efektivně začít s předsevzetím v novém roce

Je to jako ohraná písnička, nemyslíte? Neustále poslouchat rady, jak o Vánocích nepřibrat a přesto většina z nás má po novém roce problém s knoflíkem u kalhot. Ovšem jednu potěšující zprávu pro Vás máme. Nejste v tom sami a všechno jde vrátit do starých (nových) kolejí. Stačí když si vezmete k srdci pár našich rad a vše půjde hladce….

Celý článek