Inspirace

V dnešní době je velmi populární řešit zdravý životní styl, které jde ruku v ruce se zdravým stravováním. Každý si pod tímto pojmem představí něco jiného. Mnoho lidí musí ovšem řešit a omezovat svoje stravovací návyky kvůli alergiím a nemocem. Potravinové alergie či intolerance má od lékaře diagnostikováno asi procento populace. Jsou tedy mezi námi tací, kteří…

Celý článek

7 rad pro úspěšné hubnutí aneb jak efektivně začít s předsevzetím v novém roce

Je to jako ohraná písnička, nemyslíte? Neustále poslouchat rady, jak o Vánocích nepřibrat a přesto většina z nás má po novém roce problém s knoflíkem u kalhot. Ovšem jednu potěšující zprávu pro Vás máme. Nejste v tom sami a všechno jde vrátit do starých (nových) kolejí. Stačí když si vezmete k srdci pár našich rad a vše půjde hladce….

Celý článek