Knedlíčky z quinoy s borůvkovým přelivem (od 7 měsíců)

Borůvková sezóna. Připravte si zdravější knedlíčky z quinoy s borůvkovým přelivem, které se hodí už pro děti od 7 měsíců.
Celý článek
zábavné svačinky 1

Vtipné a zábavné svačinky

Připravte se na to, že vtipné, hravé a kreativní svačinky jsou hodně o krájení. Sestavovat sendviče, zeleninu nebo lívance do
Celý článek
svačiny pro školáky

Svačiny pro školáky

Svačiny pro děti do školy i pro ty, co tráví čas doma, nemusí znamenat jen “kus chleba s něčím”. Pět
Celý článek
cuketové tyčinky

Cuketové tyčinky s bazalkou (od 8 měsíců)

Nachystejte dětem zdravou svačinku. Vyzkoušejte cuketové tyčinky s bazalkou. Už pro děti od 8 měsíců.   Ingredience na cca 30
Celý článek
salát z červené čočky

Salát z červené čočky (od 1 roku)

Připravte si výborný čočkový salát se zeleninou, který se výborně hodí k rybám. Vhodné už od 1. roku věku!  
Celý článek
jahodova limonada s bazalkou recept

Jahodová limonáda s bazalkou (od 1 roku)

Připravte dětem osvěžující jahodovou limonádu s bazalkou. Recept pro děti od 1 roku.   Ingredience na cca 1 litr limonády:
Celý článek
tortily s hovezim masem a cibulovou marmeladou recept pro deti

Tortily s trhaným hovězím a cibulovou marmeládou (od 2 let)

  Ingredience   Na maso: cca 0,5 hovězího masa z krku sůl, pepř a rozmarýn dle chuti olej dle potřeby
Celý článek
Okurkový salát se Skyrem recept

Okurkový salát se skyrem alá tzatziky (od 1 roku)

  Ingredience na cca 2 porce: 1 větší salátová okurka 1 kelímek skyru (140 g) 2 – 3 stroužky česneku
Celý článek
cuketa plnena kuskusem

Zapečená cuketa plněná kuskusem (od 7 měsíců)

Cuketa patří k létu. Zapečte ji se zeleninou a kuskusem!   Ingredience: 2 cukety třičtvrtě šálku kuskusu zelenina dle libosti
Celý článek

Rajčatová polévka s červenou čočkou (od 1 roku)

Ingredience 500 g pasírovaných rajčat 100 g červené čočky 1 velká cibule 2 stroužky česneku cca 800 ml vývaru nebo
Celý článek

Špaldový mřížkový koláč (od 1 roku)

Ingredience 120 g másla 1 vejce 60 g kokosového cukru 250 g hladké celozrnné špaldové mouky meruňky marmeláda či jiná
Celý článek

Cuketové šátečky s tvarohem (od 1 roku)

Ingredience Na těsto na cca 15 větších šátečků 200g cukety 1 žloutek 100g změklého másla 50g cukru moučka 300g hladké
Celý článek

Pařížský flan s jablky (od 1 roku)

  Ingredience 4 středně velká jablka 30g másla 1 lžíce cukru 3 vejce 1/2 vanilkového lusku (nahradit můžete vanilkovým cukrem)
Celý článek

Pstruh lososovitý s brokolicovým pyré (od 1 roku)

  Postup Pstruha ochuťte oblíbeným kořením na ryby (používám citronový pepř) a osolte, přemístěte do lehce vymazaného pekáčku a dejte
Celý článek

McKvák cizrnový burger s červenou řepou a dukátky strýčka Skrblíka (od 1 roku)

Ingredience Na placky (cca 6 ks – 3 porce) 140 g vařené červené řepy 140 g vařené cizrny  2 vejce
Celý článek

Rajčatová polévka s červenou čočkou (od 1 roku)

      Postup  V hrnci rozpalte menší množství oleje a začněte na něm opékat cibuli. S jejím úhledným krájením
Celý článek

Okurkový salát se skyrem alá tzatziky (od 1 roku)

  Postup Okurku omyjte a nastrouhejte na hrubé části struhadla (loupat ji není potřeba, ale pokud vám slupka vadí, samozřejmě
Celý článek

Jáhlový dezert s mascarpone (od 1 roku)

  Postup Jáhly alespoň 2 x spaříme vroucí vodou, aby se zbavily případné hořkosti. Přemístíme do hrnce, zalijeme dvojnásobným množstvím
Celý článek
livance

Pomerančové lívance bez mouky (od 1 roku)

  Postup Oloupejte pomeranč a celý ho rozmixujte spolu s jedním vejcem a bílým jogurtem na pyré. Přisypte do směsi
Celý článek

Ořechové sušenky (od 2 – 3 let)

      Postup Z uvedených surovin vypracujte těsto, které je ideální nechat v lednici aspoň hodinku nebo dvě odpočívat,
Celý článek

Chytrá náhrada aneb Zdravější suroviny pro velikonoční pečení.

Ať už se chystáte na mazanec, jidášky nebo beránka, můžete to letos zkusit o kousek zdravěji. Když část surovin odměníte
Celý článek

Pravidla pro první příkrmy. Proč neposlouchat rady babičky?

Babiččiny rady… Někdy po nich prahneme a jindy zase nevíme, zda je poslouchat. U prvních příkrmů jsou už trochu přežitkem,
Celý článek

Recept – Dušené hovězí s kapustičkami (od 9 měsíců)

  Dnes přinášíme recept na pro vaše maličké od 9 měsíců. Postup Cibuli nakrájejte na jemno, česnek promáčkněte čepelí nože
Celý článek

Hranolky pro děti zdravěji

Hranolky pro děti zdravěji  Zkuste v letní sezóně grilování nabídnout dětem a třeba i sobě zdravější verzi hranolek.
Celý článek

Osvědčené tipy na zdravé pomazánky pro děti

Když už malí prckové sahají po chlebu a rohlíku, nastává otázka, co jim na pečivo namazat.
Celý článek