Jak na zdravé grilování: Na své si přijdou masožrouti i vegetariáni

Patříte mezi vášnivé grilaře? Nebo odoláváte s odvoláním na to, že to přece jen není tak zdravé? Nechte se vylákat
Celý článek

Maso v dětském jídelníčku: V jakém věku a kolik bílkovin by měli malí strávníci sníst?

Každý z nás má určitě na konzumaci masa svůj názor. Jeden si den bez masa nedokáže představit, druhý se naopak konzumaci
Celý článek

Jak (ne)sladit bez bílého cukru: Průvodce světem sladidel

Bílý cukr patří poslední dobou spíš na černou listinu. Se zvyšujícím se zájmem o zdravý životní styl hledáme i zdravější
Celý článek

Recenze Alviana Naturkosmetik – bio kosmetika pro každou rodinu

Alviana, mladší sestra německé značky BIO potravin Alnatura, se u nás na Rohlíku těší velké oblibě. Nejen díky své špičkové
Celý článek

Proč používat přírodní kosmetiku? Buďte šetrní k tělu i k přírodě!

Vyčistit zuby, nastříkat deodorant, namazat suché rty a ruce… Během dne použijeme spoustu kosmetiky, aniž bychom nad tím přemýšleli. Jenže
Celý článek

Školáci doma: Jak jíst zdravě při distanční výuce?

Správný jídelní režim a výběr potravin je základem pro zdravý vývoj dítěte. Nutriční terapeutka Šárka Jakešová radí, jak nastavit správné
Celý článek

Děti a pohyb: Jak nahradit uzavřené školy a kroužky v době lockdownu?

Poslední rok je jiný. Současná epidemiologická situace zasáhla každého z nás a naše zdraví neohrožuje jenom samotný virus, ale i
Celý článek

Ze života mámy: 8 tipů, jak se dostat do formy

Málo pohybu, nevyvážený jídelníček, stres, nedostatek spánku, únava a třeba i kila navíc. Že vám to něco říká? Určitě nejste
Celý článek

Velký jogurtový průvodce: Proč je tak zdravý a jak si správně vybrat?

Přidejte do mléka jogurtové bakterie a za pár hodin máte jogurt. Jak je ale možné, že i když jsou suroviny
Celý článek

5 tipů, jak se vrátit do práce a nezbláznit se

Kancelář, home office, kancelář a možná zase home office. Během posledních měsíců se pracovní prostředí změnilo tak rychle a výrazně,
Celý článek
návrat do školy

Pět rad pro hladký návrat do školy

Ještě než poprvé zazvoní, potřebují vaše děti „trénink“. Povinností a řádu, ale třeba i imunity. Tady je pět dobrých rad,
Celý článek

Znáte tyhle? Prozkoumali jsme značky dětské kosmetiky

Niveu i Weledu zná každá maminka. Pokud chcete objevit něco nového, pomůžeme vám zorientovat se v zajímavých značkách. Chcete pro
Celý článek

Margit Slimáková: Na zdravé jídlo nepotřebujete učebnice

„Jestli nám něco chybí, jsou to mikroživiny a vláknina. Ty najdete v zelenině, která by měla být ideálně lokální a
Celý článek

Letní péče pro vaši pokožku

Nezapomínejte v létě na svoji pokožku. Dostává zabrat více než kdy jindy.
Celý článek

Tuky v dětské stravě. Které jsou vhodné?

Kamila z blogu Vařila myšička radí, jaké tuky jsou vhodné pro děti a jak je zahrnout do stravy.
Celý článek

Jaké mléčné výrobky dávat dětem?

Kamila z blogu Vařila myšička radí, jaké mléčné výrobky jsou vhodné i pro malé děti.
Celý článek

Recepty na pleťové masky z domácích surovin

Celý článek

Jak na zdravé sladkosti

Kamila z blogu Vařila myšička radí, jak na zdravější sladkosti pro děti.
Celý článek

11x kosmetika, bez které se v zimě neobejdete

Chladné dny, mrazivá rána, vítr, déšť a střídání teplot neprospívají naší pleti ani vlasům. Zásobte poličku v koupelně produkty, které
Celý článek

7 tipů pro vaši silnější imunitu

Změna teplot, sychravé počasí, mrazivá rána a chladné večery nám dávají zabrat. Šíří se kašel, rýma i chřipka. Nečekejte, až
Celý článek

Jak na opalování bez spálení

Celý článek

Průzkum k palmovému oleji: 95 % zákazníků se mu vyhýbá

Když jsme před časem poprosili o vyplnění ankety k palmovému oleji, ani ve snu nás nenapadlo, že se sejde přes
Celý článek

Zkoušíte novoroční očistu? Přečtěte si 6 doporučení pro co nejlepší výsledek

Celý článek