Ovoce a zelenina v jídelníčku dětí
Každá máma si pamatuje chvíle prvních příkrmů. Začíná se pomalu se zeleninovými kašičkami, později se přidává i ovoce a pro
Jak na zdravé grilování: Na své si přijdou masožrouti i vegetariáni
Patříte mezi vášnivé grilaře? Nebo odoláváte s odvoláním na to, že to přece jen není tak zdravé? Nechte se vylákat
Maso v dětském jídelníčku: V jakém věku a kolik bílkovin by měli malí strávníci sníst?
Každý z nás má určitě na konzumaci masa svůj názor. Jeden si den bez masa nedokáže představit, druhý se naopak konzumaci
Jak (ne)sladit bez bílého cukru: Průvodce světem sladidel
Bílý cukr patří poslední dobou spíš na černou listinu. Se zvyšujícím se zájmem o zdravý životní styl hledáme i zdravější
Recenze Alviana Naturkosmetik – bio kosmetika pro každou rodinu
Alviana, mladší sestra německé značky BIO potravin Alnatura, se u nás na Rohlíku těší velké oblibě. Nejen díky své špičkové
Proč používat přírodní kosmetiku? Buďte šetrní k tělu i k přírodě!
Vyčistit zuby, nastříkat deodorant, namazat suché rty a ruce… Během dne použijeme spoustu kosmetiky, aniž bychom nad tím přemýšleli. Jenže
Školáci doma: Jak jíst zdravě při distanční výuce?
Správný jídelní režim a výběr potravin je základem pro zdravý vývoj dítěte. Nutriční terapeutka Šárka Jakešová radí, jak nastavit správné
Děti a pohyb: Jak nahradit uzavřené školy a kroužky v době lockdownu?
Poslední rok je jiný. Současná epidemiologická situace zasáhla každého z nás a naše zdraví neohrožuje jenom samotný virus, ale i
Ze života mámy: 8 tipů, jak se dostat do formy
Málo pohybu, nevyvážený jídelníček, stres, nedostatek spánku, únava a třeba i kila navíc. Že vám to něco říká? Určitě nejste
Velký jogurtový průvodce: Proč je tak zdravý a jak si správně vybrat?
Přidejte do mléka jogurtové bakterie a za pár hodin máte jogurt. Jak je ale možné, že i když jsou suroviny
5 tipů, jak se vrátit do práce a nezbláznit se
Kancelář, home office, kancelář a možná zase home office. Během posledních měsíců se pracovní prostředí změnilo tak rychle a výrazně,
Pět rad pro hladký návrat do školy
Ještě než poprvé zazvoní, potřebují vaše děti „trénink“. Povinností a řádu, ale třeba i imunity. Tady je pět dobrých rad,
Znáte tyhle? Prozkoumali jsme značky dětské kosmetiky
Niveu i Weledu zná každá maminka. Pokud chcete objevit něco nového, pomůžeme vám zorientovat se v zajímavých značkách. Chcete pro
Margit Slimáková: Na zdravé jídlo nepotřebujete učebnice
„Jestli nám něco chybí, jsou to mikroživiny a vláknina. Ty najdete v zelenině, která by měla být ideálně lokální a
Letní péče pro vaši pokožku
Nezapomínejte v létě na svoji pokožku. Dostává zabrat více než kdy jindy.
Tuky v dětské stravě. Které jsou vhodné?
Kamila z blogu Vařila myšička radí, jaké tuky jsou vhodné pro děti a jak je zahrnout do stravy.
Jaké mléčné výrobky dávat dětem?
Kamila z blogu Vařila myšička radí, jaké mléčné výrobky jsou vhodné i pro malé děti.
11x kosmetika, bez které se v zimě neobejdete
Chladné dny, mrazivá rána, vítr, déšť a střídání teplot neprospívají naší pleti ani vlasům. Zásobte poličku v koupelně produkty, které
7 tipů pro vaši silnější imunitu
Změna teplot, sychravé počasí, mrazivá rána a chladné večery nám dávají zabrat. Šíří se kašel, rýma i chřipka. Nečekejte, až
Průzkum k palmovému oleji: 95 % zákazníků se mu vyhýbá
Když jsme před časem poprosili o vyplnění ankety k palmovému oleji, ani ve snu nás nenapadlo, že se sejde přes
