Drby z pískoviště: opalovací krémy, o kterých se mluví.

Je pár opalovacích přípravků, o kterých si šuškají maminky na každém pískovišti. Kdybyste slyšely jejich debaty, když hledají ten nejlepší
Celý článek

Pravidla pro opalování dětí. Tohle si konečně musíte zapamatovat.

Dítě + slunce = opalovací krém. Tahle zdánlivě jednoduchá úloha ale neříká všechno, co potřebujete vědět, aby se váš potomek
Celý článek

Ořechové sušenky (od 2 – 3 let)

      Postup Z uvedených surovin vypracujte těsto, které je ideální nechat v lednici aspoň hodinku nebo dvě odpočívat,
Celý článek

Pro nejmenší koledníky. Dobroty, za které si vykoledujete pochvalu.

Zapátrali jsme za vás v nabídce (nejen) sladkostí a vybrali, co se hodí do košíčku pro ty nejmenší koledníky i
Celý článek

Mrskačka a jiné tradice: inspirace z jiných končin.

Obcházet na Velikonoční pondělí s pomlázkou vesnici a koledovat vajíčka, to je zvyk, na který si v souvislosti se svátky
Celý článek

Chytrá náhrada aneb Zdravější suroviny pro velikonoční pečení.

Ať už se chystáte na mazanec, jidášky nebo beránka, můžete to letos zkusit o kousek zdravěji. Když část surovin odměníte
Celý článek

Nejrychlejší velikonoční výzdoba. Návod pro vytíženou matku.

Nasajte naše triky a vykouzlete za pár minut jednoduchou, ale stylovou velikonoční výzdobu. Takovou, která se bude snadno tvořit, ale
Celý článek

7 blahodárných účinků chřestu na vaše zdraví

Chřest není jen delikatesou na talíři, ale především první jarní zeleninou, o jejichž zázračných účincích věděli už ve starověku, kde
Celý článek

Znáte je? Tyhle značky eko drogerie se vyplatí prozkoumat.

Znáte je? Tyhle značky eko drogerie se vyplatí prozkoumat. Filozofie i sortiment moderních i tradičních značek prodávajících čisticí přípravky k
Celý článek

Kdy vám s čím zvládne pomoci? Aneb jak udělat z úklidu zábavu i pro děti?

Pokud váháte, v jakém věku zapojovat děti do úklidu, co zvládne čtyřleté dítě a co šestileté, poradíme vám. S naším
Celý článek

Recept – Těstoviny s mrkvovou omáčkou (od 7 měsíců)

  Postup 1. Nejdříve si připravte zeleninu na omáčku, jejíž vaření trvá nejdéle. Cibuli nakrájejte na hrubé kostky (budeme ji
Celý článek

Pravidla pro první příkrmy. Proč neposlouchat rady babičky?

Babiččiny rady… Někdy po nich prahneme a jindy zase nevíme, zda je poslouchat. U prvních příkrmů jsou už trochu přežitkem,
Celý článek

Superfoods hezky-česky. A pro děti.

Místo zahraničních superfoods zařaďte do jídelníčku české-hezké. Mají stejně živin, ale seženete je snáz a za nižší cenu. Navíc přidáváme
Celý článek

Kefírové lívance se Šmakounem a cizrnovo-avokádovou „nutellou“ (od 2 let)

Příprava lívanců: Šmakouna nalámejte na menší kousky a v mixeru společně s jedním vejcem rozmixujte na kaši. Poté přidejte zbylé
Celý článek

Bio už není „jen“ bio. Veze se na vlně trendů.

I bio podléhá trendům. Zatímco dřív bylo synonymum pro bio „zrní ze zvláštních obchodů“, dnes je bio moderní životní styl.
Celý článek

5 potravin, které se dětem vyplatí kupovat v bio kvalitě.

Kdybyste stáli před rozhodnutím, které potraviny pro své dítě koupit v bio kvalitě, jaké byste vybrali? Pomůžeme vám se správně rozhodnout.
Celý článek

Recept – Dušené hovězí s kapustičkami (od 9 měsíců)

  Dnes přinášíme recept na pro vaše maličké od 9 měsíců. Postup Cibuli nakrájejte na jemno, česnek promáčkněte čepelí nože
Celý článek

Bio maso: Superpotravina, nebo marketingový trik?

Zdravější, výživnější, ohleduplnější k životnímu prostředí než běžné maso – to všechno jste už někdy o bio masu nepochybně slyšeli.
Celý článek

Dětská imunita. Dojmy a pojmy konečně objasněny.

Imunitu si představte jako armádu. Kdo jsou vojáci, proti komu bojují a proč sídlí ve střevech? Imunita není žádný moderní
Celý článek

Alergie u dětí aneb když nemůže mléko a jablka

Až třetina dětí trpí alergiemi. Dá se jim vůbec vyhnout? Na co si dát pozor a co naopak řešit nemusíte?
Celý článek

Co pro vás znamená dobré jídlo?

U nás v Rohlíku je prioritou nabízet široký výběr kvalitních potravin. Jelikož chceme lidem umožnit jíst a žít lépe, snažíme se
Celý článek

Nejlepší pekárny na jednom místě

To, že u nás najdete nejlepší pekárny ve městě je známá věc. Dostali jsme od vás tipy, která pekařství máte
Celý článek

5 věcí, které naše babičky po porodu rozhodně neměly

  …ale vy se bez nich neobejdete. Usnadní vám kojení i poporodní péči o sebe samou. Mimochodem, je snad jediná
Celý článek

Víc, silněji, častěji. Na tyhle věci v těhotenství nezapomínejte

Ještě když jsme si četly (my, budoucí mámy) o těhotenství, šestinedělí a porodu, říkaly jsme si, že tohle rozhodně budeme
Celý článek

Tradiční domácí zabijačka aneb když se sejde celá rodina

Byli jste někdy na pravé domácí zabijačce a jen při pomyšlení se vám sbíhají sliny na dobroty, které se z čuníka
Celý článek

6 valentýnských rad pro bezradné muže

Den svatého Valentýna je známý svátek lásky, který připadá na 14. února. Patříte mezi ty muže, kteří chtějí svou polovičku
Celý článek

Úklid v dnešní době vs. úklid z dob minulých

Zamýšleli jste se někdy nad tím, jaké prostředky a vymoženosti dnešní žena používá při úklidu? Veškeré pomůcky se vývojem posunuly
Celý článek

Znáte všechny druhy tropického ovoce?

Doba, kdy byl banán na pultech obchodů nejexotičtějším druhem ovoce, je díkybohu za námi a my si tak můžeme užívat
Celý článek
Vybrali jsme pro vás pět výborných receptů, které si zamilujete.

5 úžasných asijských jídel, které zvládne každý

Asijská kuchyně si získala mnoho příznivců a v dnešní době se s ní setkáme skoro v každé kuchyni. Pravý milovník asijských jídel má
Celý článek

I bez lepku, laktózy a masa vám může chutnat

V dnešní době je velmi populární řešit zdravý životní styl, které jde ruku v ruce se zdravým stravováním. Každý si pod tímto
Celý článek
7 rad pro úspěšné hubnutí aneb jak efektivně začít s předsevzetím v novém roce

7 rad pro úspěšné hubnutí aneb jak efektivně začít s předsevzetím v novém roce

Je to jako ohraná písnička, nemyslíte? Neustále poslouchat rady, jak o Vánocích nepřibrat a přesto většina z nás má po novém
Celý článek
Biopotraviny a biozelenina

Proč je dobré jíst biopotraviny

Někdo si z biopotravin dělá legrácky, jiný je považuje za standard svého stravování. Někdo ekologickým zemědělcům z principu nevěří, jiný
Celý článek

Fakta a mýty o inkontinenci: Co pomáhá a čemu se naopak vyvarovat

Bojíte se zakašlat, tramvaj si raději necháte ujet, abyste nemusela běžet, a srdečný smích vám spíš zkazí náladu, protože už
Celý článek

7 tipů na kouzelnou vánoční výzdobu z našich tašek

Co by to bylo za Vánoce bez vánoční výzdoby? Pestrobarevná světýlka, Santa Clausové, třpytivé řetězy, až z toho oči přecházejí.
Celý článek

Svatomartinská hostina aneb Co nesmí chybět sváteční tabuli

Vůně pečené svatomartinské husy se už line z kuchyně a na stole je připravená teplá polévka, která vás prohřeje, i
Celý článek

10 tipů, jak posílit nejen dětskou imunitu

Co je imunita, dnes znají i děti školkového věku. Vědí, že jde o schopnost jejich těla bránit se nemocem. Iminuta
Celý článek

Proč se vyplatí být u výběru ryb náročný?

Prospěšnost ryb pro naše zdraví snad nikdo z nás nemůže zpochybnit. Jejich výběr a čerstvost na českém trhu ale už
Celý článek

Nejlepší český sommelier radí, jak správně skladovat víno

Říká se, že většina vína na světě se vypije dříve, než by měla, tedy dříve, než dosáhne optimální kondice a
Celý článek

Víte, jak správně otevřít víno?

Tomu, jak správně otevřít víno, předchází příprava lahve, tedy ideální natemperování, zklidnění atd. Je potřeba si uvědomit, že víno je
Celý článek

Inspirace pro maminky: Zdravé svačiny přímo k nakousnutí pro malé i velké školáky

Neoblíbené svačiny zapomenuté ve školní tašce známe asi všichni ze svých dětských let. Jak ale připravit dětem svačiny, aby byly
Celý článek

Jdeme do školy aneb Co nesmíte zapomenout koupit nejen prvňáčkovi 

Nástup do první třídy je důležitým milníkem v životě nejen vašich ratolestí, ale i vás samotných. Povinnosti spojené se školní
Celý článek

Vaříme v akci: Těšte se na báječné recepty pro děti a další nápady od Máma v kuchyni

Báru dneska zná většina maminek jako Mámu v kuchyni a jen těžko by někdo tipoval, že její původní práce byla
Celý článek

Léto na grilu: 6 tipů na vegetariánské a veganské menu

Grilování nemusí být jen plné šťavnatých steaků, domácích burgerů nebo kvalitních klobásek. Na grilu si můžete připravit výbornou grilovanou zeleninu, sýry, alternativy
Celý článek

Co takhle dát si tapas? Inspirujte se španělskými jednohubkami, které si zamilujete

Pestrobarevné jídlo, neodolatelné chutě, rozmanité vůně, z povzdálí se ozývají tlumené tóny kytary a všude kolem panuje dobrá nálada –
Celý článek

Jak vybrat maso na steak: Tipy a rady, které se vyplatí znát  

Steak může být gurmánským zážitkem, ale taky kulinářskou katastrofou. Abyste si užili jeho výtečnou chuť, nestačí jen správná příprava, ale je
Celý článek

Udělejte dobrý skutek, kupte si ošklivku

Ptáte se, co že je to ošklivka? Je to ošklivá zelenina a ovoce, kterým nebyly dány od přírody přísné parametry
Celý článek

Co byste měli vědět, než si příště koupíte maso

My Češi jsme mistry v konzumaci masa. Každý rok sníme kolem 80 kg, což je dvojnásobek oproti jiným národům. Chuť
Celý článek

Pravda o vajíčkách: Zjistěte, odkud pochází vajíčka na vašem talíři!

Zajímali jste se někdy o to, odkud pochází vajíčko, ze kterého si k snídani uděláte omeletu, nebo upečete narozeninový dort?
Celý článek