Ingredience 120 g másla 1 vejce 60 g kokosového cukru 250 g hladké celozrnné špaldové mouky meruňky marmeláda či jiná náplň dle chuti   Postup Změklé máslo vyšlehejte s vejcem a kokosovým cukrem a poté postupně zapracujte také špaldovou mouku. Hotové těsto nechte v lednici alespoň půl hodiny odpočinout. Z vychladlého těsta odeberte dvě…

Celý článek

„Jestli nám něco chybí, jsou to mikroživiny a vláknina. Ty najdete v zelenině, která by měla být ideálně lokální a bio,“ říká Margit Slimáková, propagátorka všeho zdraví prospěšného, a dodává, že na to, abyste se stravovali dobře vy i vaše děti, rozhodně nepotřebujete žádné příručky. Ve vyspělých západních zemích se máme opravdu dobře. Nadbytek jídla…

Celý článek

Ingredience Na těsto na cca 15 větších šátečků 200g cukety 1 žloutek 100g změklého másla 50g cukru moučka 300g hladké špaldové mouky 8g kypřícího prášku Na náplň půl kostky tvarohu 1 – 2 zralé broskve 1 vejce moučkový cukr dle chuti Postup Cuketu oloupejte a nastrouhejte na jemno. Poté ji poctivě vymačkejte od vody a…

Celý článek

V dnešní době je ekologie na prvním místě. Pryč je ta doba, kdy se plast stal revolučním objevem. Kdo dnes neřeší ekologické problémy, jako by nebyl. Plasty nám sice usnadňují každodenní život a někdy je těžké je zcela nahradit, ale jejich přínosy doprovází negativní vlivy na životní prostředí. A také na naše zdraví. Celosvětová spotřeba…

Celý článek

Nakupujete pravidelně zeleninu, ale stejně pravidelně ji také vyhazujete? Vybrali jste pečlivě čerstvé kousky, ale shnily dřív, než jste je stačili zpracovat? Vyzkoušejte naše tipy, díky nimž zůstane zelenina déle čerstvá a zamezte tak zbytečnému plýtvání!  Jak předejít „gumové“ zelenině? Máte doma zásoby mrkve, kedluben a ředkviček a bojíte se, že je nestačíte zpracovat? Vložte…

Celý článek

Ne vždy si uvědomujeme, jak náročnou pozici samoživitelky mají. Proto Rohlík podporuje projekt Fandi mámám, jehož posláním je těmto matkám pomáhat. A přímo od iniciátorek projektu pochází tento článek se svědectvím žen, na jejichž výchovu byla maminka sama. Práce rodiče je asi tou nejnáročnější na světě. A když jste na to sami, tak se z…

Celý článek

  Ingredience 4 středně velká jablka 30g másla 1 lžíce cukru 3 vejce 1/2 vanilkového lusku (nahradit můžete vanilkovým cukrem) 100g cukru krupice 400ml mléka (můžete částečně namíchat i se smetanou) 100g kukuřičné mouky (nebo jemné polenty)   Postup Dříve než budete dělat samotné těsto, začněte přípravou jablek, která se v pánvi nechají karamelizovat. Oloupejte…

Celý článek