Svatomartinské hody – tradice, víno a ty nejlepší recepty

Jedna z gastronomicky nejvíce opěvovaných událostí – Svatomartinské hody, které neodmyslitelně patří k svátku svatého Martina, symbolizujícího konec podzimu a
Celý článek

Zvěřinové hody v moderním kabátu

Sezóna vysoké je tu! Čím vším exceluje zvěřina, s jakým nápojem pokrmy nejlépe snoubit, a co si zavařit na vaření s profesionály?
Celý článek

Jak na mušle: vše o slávkách a jejich přípravě

Svezte se s Rohlíkem na mořské vlně, kterou do Prahy přinese od 23. 9. do 29. 9. Prague Mussel Week.
Celý článek
tipy 5

Tipy na výlety s dětmi, když prší

Občas pošmourno, někdy dokonce pěkně ošklivě. Většinou se vám chce s dětmi jen někam zalézt a trochu si zadovádět. Jenže
Celý článek
rychlé večeře

Rychlé večeře z pěti surovin

Matky přísahají na pět surovin, které musí mít doma. Když je i vy objednáte do své spíže, uvaříte z nich
Celý článek
školní kolotoč

Jak zvládnout školní kolotoč

Už jste pár dní v režimu „on“ a teď se ještě přidají kroužky a naběhnou úkoly a povinnosti. Ať už
Celý článek
dýňové sušenky

Dýňové sušenky (od 9 měsíců)

Připravte dětem na svačinu zdravější dýňové sušenky!   Ingredience na cca 30 ks sušenek (záleží dle velikosti): 200 g dýně
Celý článek
připravit na školu

Jak připravit dítě na školu?

Možná ho děsí nové prostředí nebo povinnosti… Třeba se bojí, jak zvládne cestu do školy a vy zase máte strach,
Celý článek
rizoto

Brokolicové rizoto s kuřecím (od 7 měsíců)

Nachystejte pro své nejmenší brokolicové rizoto, na kterém si pochutnáte i vy.  Ingredience na cca 4 porce: 1 – 2
Celý článek
boruvkove

Knedlíčky z quinoy s borůvkovým přelivem (od 7 měsíců)

Borůvková sezóna. Připravte si zdravější knedlíčky z quinoy s borůvkovým přelivem, které se hodí už pro děti od 7 měsíců.
Celý článek
nástup do školy dovednosti

Nástup do školy: trénujte první dovednosti

Čtení, psaní, matika… Dřív než vezmou do ruky písanky, můžete potomky pomocí snadných výukových her připravit na školu a natrénovat
Celý článek
zábavné svačinky 1

Vtipné a zábavné svačinky

Připravte se na to, že vtipné, hravé a kreativní svačinky jsou hodně o krájení. Sestavovat sendviče, zeleninu nebo lívance do
Celý článek
svačiny pro školáky

Svačiny pro školáky

Svačiny pro děti do školy i pro ty, co tráví čas doma, nemusí znamenat jen “kus chleba s něčím”. Pět
Celý článek
návrat do školy

Pět rad pro hladký návrat do školy

Ještě než poprvé zazvoní, potřebují vaše děti „trénink“. Povinností a řádu, ale třeba i imunity. Tady je pět dobrých rad,
Celý článek
výbava pro školáka

Výbava pro školáka

Pravítko, pastelky, svačinový box… Že vám jde ze všech věcí hlava kolem? Tady je přehledný seznam věcí, které potřebuje každý
Celý článek
cuketové tyčinky

Cuketové tyčinky s bazalkou (od 8 měsíců)

Nachystejte dětem zdravou svačinku. Vyzkoušejte cuketové tyčinky s bazalkou. Už pro děti od 8 měsíců.   Ingredience na cca 30
Celý článek
výživa dětí přirozená strava 1

Přirozená cesta výživy dětí: od kojení ke zdravému talíři

Začíná to kojením, pokračuje prvními příkrmy. Ale ani svačinkami nebo obědy ve škole by váš zájem o přirozenou stravu u
Celý článek
salát z červené čočky

Salát z červené čočky (od 1 roku)

Připravte si výborný čočkový salát se zeleninou, který se výborně hodí k rybám. Vhodné už od 1. roku věku!  
Celý článek

5 tipů na letní osvěžení při posezení s přáteli

  Léto udeřilo naplno a vy hledáte cestu, jak se osvěžit? Grilovačku i zahradní párty si můžete zpříjemnit hned několika
Celý článek
jahodova limonada s bazalkou recept

Jahodová limonáda s bazalkou (od 1 roku)

Připravte dětem osvěžující jahodovou limonádu s bazalkou. Recept pro děti od 1 roku.   Ingredience na cca 1 litr limonády:
Celý článek
maminka s miminkem dite kojeni

Problémy s kojením

Samozřejmě že je kojení ten nejlepší způsob, jak nasytit miminko, ale někdy zkrátka kojit nelze. Nebo je to celé problémové…
Celý článek
vylety s detmi tipy hory tipy kam vyrazit

Tipy na výlety s dětmi: top 5 destinací

Známe místa, která jsou trendy. A i ta klasická. Společného mají hlavně to, že baví celou rodinu. Tak kam se
Celý článek

5 tipů na burger snů

Pro skvělý burger nemusíte chodit daleko – připravit si ho můžete i na zahradním grilu. A může být stejně dobrý,
Celý článek
rodina na dece piknik jídlo v parku

Tipy na piknik s dětmi: co s sebou a kam vyrazit

Piknik je malé dobrodružství, které si můžete s dětmi vychutnat v parku za domem stejně jako na vzdáleném zámku. Poradíme,
Celý článek
zdravy zivotni styl zdrava strava deti zelenina ovoce

Jak na zdravou stravu u dětí?

„Když se bavíme o vyvážené stravě, není nic levnějšího, chutnějšího a čerstvějšího než jsou základní potraviny. Pro kojence, školáky i
Celý článek
tortily s hovezim masem a cibulovou marmeladou recept pro deti

Tortily s trhaným hovězím a cibulovou marmeládou (od 2 let)

  Ingredience   Na maso: cca 0,5 hovězího masa z krku sůl, pepř a rozmarýn dle chuti olej dle potřeby
Celý článek

Jak na maso: tipy na grilovačku snů

Nemůžete se dočkat až hodíte na gril skvělý steak nebo burger? Není divu! Dobře ugrilované maso je zážitek, kterému se
Celý článek
Tehotna zena na plazi

V létě těhotná nebo po porodu: jiná pravidla péče

Jste v létě těhotná nebo jste právě porodila? Víme, na co musíte obzvlášť dbát. Opruzeniny a potničky se netýkají jen
Celý článek
Tehotna zena vyziva strava

Co jíst, když jste těhotná nebo kojíte

Rady, někdy protichůdné, mýty, které se šíří dál a dál. Těhotné a kojící maminky to se stravováním nemají jednoduché –
Celý článek
Okurkový salát se Skyrem recept

Okurkový salát se skyrem alá tzatziky (od 1 roku)

  Ingredience na cca 2 porce: 1 větší salátová okurka 1 kelímek skyru (140 g) 2 – 3 stroužky česneku
Celý článek

Znáte tyhle? Prozkoumali jsme značky dětské kosmetiky

Niveu i Weledu zná každá maminka. Pokud chcete objevit něco nového, pomůžeme vám zorientovat se v zajímavých značkách. Chcete pro
Celý článek

Tajemství úspěchu dobré marmelády

Zvládáte zavařování jednou rukou nebo se na něj letos chystáte poprvé? Žádný strach! S našimi tipy se vám povede jedna báseň.
Celý článek

Nejlepší dětská párty: všechno, co musíte vědět

„Maminko, tatínku, to byla nejlepší oslava.“ Přesně tahle slova můžete slyšet, když vystrojíte oslavu podle našich nápadů. Téma Děti milují
Celý článek

7 zásadních pravidel pro bezpečnou dětskou oslavu

Aby se každá oslava podařila a děti zůstaly v bezpečí, vyplatí se dodržovat sedm pravidel.   Zapomeňte na svíčky –
Celý článek
cuketa plnena kuskusem

Zapečená cuketa plněná kuskusem (od 7 měsíců)

Cuketa patří k létu. Zapečte ji se zeleninou a kuskusem!   Ingredience: 2 cukety třičtvrtě šálku kuskusu zelenina dle libosti
Celý článek

Cestování s dětmi

Vysvědčení je tady, školky nastartují prázdninový režim a my začínáme odpočítávat dny do odjezdu na letní dovolenou. Asi všichni rodiče
Celý článek

5 tipů, co si sbalit pod stan

Počasí, které vybízí k večírkům, návštěvám festivalů nebo výletům pod stan, je konečně tady! Pokud plánujete stanování a balení pro vás
Celý článek

Výlety pro děti, které zabaví i dospěláky

Našli jsme pro vás místa, která si zaslouží prozkoumat celou vaší rodinou. Tyhle výlety nejsou o kompromisu – jsou sestavené
Celý článek

„Pojď si pro bonbon.“ Jde děti odměnit zdravě?

Že ke konci roku patří sladké odměny? Je to jen o nastavení ve vaší hlavě. A taky o zvyklostech ve
Celý článek

Bezpečně u vody. Pravidla, která nepodceňujte.

Nafukovací páv, rukávky, míč… Výbavu mají vaše děti správnou, ale znají i pravidla, jak se chovat ve vodě? Zopakujte si
Celý článek

Rajčatová polévka s červenou čočkou (od 1 roku)

Ingredience 500 g pasírovaných rajčat 100 g červené čočky 1 velká cibule 2 stroužky česneku cca 800 ml vývaru nebo
Celý článek

Zdravé, chutné, prospěšné. Vše o rybách

Ryby patří k jedné z nejstarších součástí našeho jídelníčku. Člověk je totiž lovil a jedl už v mladší době kamenné. Výdobytkem současnosti nejsou
Celý článek

Cestování ve zdraví ? Doporučení od MUDr. Michaly Knězkové

Léto je konečně za dveřmi. Školní rok pomalu finišuje, děti obráží školní výlety a v nás se pomalu hromadí povinnosti a
Celý článek

Pro léto nejpohodovější: cestovní tipy od maminek pro maminky

Tyhle tipy jsou od těch nejosvědčenějších a nejpovolanějších: od maminek. Sesbírali jsme je pro vás, abychom vám pomohli a zpříjemnili
Celý článek

Špaldový mřížkový koláč (od 1 roku)

Ingredience 120 g másla 1 vejce 60 g kokosového cukru 250 g hladké celozrnné špaldové mouky meruňky marmeláda či jiná
Celý článek

Tajemství čerstvosti uvádí: Den mezi jahodami

Jahodová sezóna je v plném proudu! A na Rohlíku vám doručujeme jen ty nejčerstvější kousky z české jahodárny Vraňany. Tahle farma
Celý článek

Margit Slimáková: Na zdravé jídlo nepotřebujete učebnice

„Jestli nám něco chybí, jsou to mikroživiny a vláknina. Ty najdete v zelenině, která by měla být ideálně lokální a
Celý článek

Čerstvě sklizeno: jak donutit děti jíst víc zeleniny

Dovedete si představit, že se zelenina z pole dostane už za 6 hodin rovnou na váš talíř? Čerstvě sklizené sezónní
Celý článek